Karatesportabzeichen / Fitnesstest

Hallo Karatefreunde, vom 01. bis 13. April stellten sich unsere Karatekas dem Fitnesstest und dem Karatesportabzeichen vom deutschen Karateverband.Die Kinder bis 14 Jahre zeigten hier hervorragende Leistungen für das Karatesportabzeichen …

Gewaltprävention und Selbstverteidigung

Hallo Karatefreunde, der diesjährige Ferienlehrgang in den Faschingsferien befasste sich mit den Themen Selbstvertrauen, Selbstbehauptung, Gewaltprävention und Selbstverteidigung. Warum bin ich schüchtern? Warum kann ich mich nicht so durchsetzen wie …